Omeopatia e fitoterapia per la menopausa

Omeopatia e fitoterapia per la menopausa Prima la menopausa coincideva con la vecchiaia, ora per molte donne, questo momento cosi delicato, arriva intorno ai 40 anni. Vampate, aumento di peso, disturbi del sonno e dell’umore, sono i disagi da affrontare. Per tenerli sotto controllo, possiamo trovare un piccolo aiuto nei rimedi omeopatici. Gli integratori migliori sono quelli a base di soia o trifoglio rosso, che contengono sostanze simili agli estrogeni: ormoni che durante la menopausa si riducono fortemente, creando appunto i vari scompensi. Le vampate sono causate dagli squilibri ormonali e, a seconda del modo in cui si manifestano, si può utilizzare il Lachesis 9 CH oppure il Belladonna 9 CH. Per i disturbi del sonno l’ideale è un fiore di Bach, il Walnut, che aiuta a superare i cambiamenti. Va preso assieme ad un estratto di erbe rilassante, la Tilia tormentosa. La carenza di estrogeni influisce sullo stato d’animo provocando momenti d’ansia alternati a depressione. Come antiansia va benissimo la Passiflora e, se il nervosismo da problemi di stomaco, si prende anche il Ficus Carica. Per gli sbalzi d’umore, invece, si prende l’ Ignatia Amara 15 CH. L’aumento del peso è dovuto soprattutto agli sbalzi di umore che portano a mangiare di più. Fa bene quindi un mix di tinture madri con Melissa (per calmare la fame) e Pilosella (elimina i liquidi). Se compaiono anche gonfiori e ritenzione idrica, va presa anche la Linfa di betulla.